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花菜又名花椰菜,菜花等,富含多种维生素和人体所需的矿物质,有健脾养胃,清肺润喉的作用,而有机花菜则是种植方面都达到了有机标准,营养价值更高。
今天就给大家分享一道素炒有机花菜的做法,食材简单,营养美味,吃起来更健康,春节吃腻了荤菜,不如学一下这道素菜,清脆爽口又开胃。
具体做法请看我们的操作,准备有机花菜半棵,掰成小朵,用刀切去长梗,放入盆中备用。
青椒一个切成细圈,红椒半个也切成圈,一起放入料碗中备用。
生姜一小块,先切成姜片,再切成姜丝,大蒜几粒切碎,大葱一段切成葱花,红干椒几个切碎,一起放入料碗中。