小孩为什么不能多吃草莓,吃草莓的禁忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-08 19:08:43

红彤彤的草莓惹人怜爱,随着天气日渐回暖,大街小巷出现了许多卖草莓的小摊,因为价格越来越便宜的原因,众人纷纷购买草莓,特别是年幼的孩子,已经将草莓当作最佳伴手零食,一天不吃上几个就会浑身难受,与父母大哭大闹。#夏方养生指南#

正处于生长发育阶段的孩子,平时多吃一点新鲜水果蔬菜能够补充身体所需的维生素和其他营养物质,满足身体对能量的需求,果蔬中含有的大量纤维素,能够提高肠胃蠕动和消化的功能,减轻肠道的负担。

小孩为什么不能多吃草莓,吃草莓的禁忌(1)

水果的种类丰富多样,不同品种的水果带给人的口感和营养价值也会有所差异,每位家长都希望自己的孩子能够茁壮成长,都会尽可能的满足孩子的要求。

草莓作为一种营养价值非常高的水果,适当的吃一点,能够起到清理肠道的效果,有效将体内多余的废物垃圾排出体外,调理脾胃健康,让孩子茁壮成长。

尽管草莓的价格偏贵,但为了满足孩子的需求,家长依旧会给孩子买草莓,制作各种草莓小甜品。

小孩为什么不能多吃草莓,吃草莓的禁忌(2)

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草莓不能让孩子吃的四个理由,真相到底如何?不妨听医生所说的

1、草莓残留了很多农药吗?

虽然草莓好吃,许多种植户,种植草莓是为了减少害虫的生长,会在草莓表面喷洒大量的农药。

吃草莓前若不及时清洗,长期进食大量农药后会影响身体健康,也会增加身体患癌的风险,对孩子的成长非常不利。

小孩为什么不能多吃草莓,吃草莓的禁忌(3)

2、草莓掉色是因为染色过重吗?

无论吃任何水果,吃之前都要提前用水清洗一遍,很多人清洗草莓时会发现草莓有严重掉色的问题,草莓掉色并不是添加了染色剂,而是受草莓内花青素的影响。

花青素含量较多的草莓,清洗时颜色发黄,这就好比很多人泡枸杞水,颜色会发黄的原因,虾青素属于天然抗氧化物,食用后不会影响身体健康。

3、个头大的草莓是“膨大剂”催熟的吗?

很多人对于个头大的草莓心生存疑,觉得草莓个头大都是用膨大剂催熟的,经过专家研究发现,个头大的草莓并不一定是受膨大剂的影响,自身植物生长素和细胞分裂等因素都会影响草莓的大小。

小孩为什么不能多吃草莓,吃草莓的禁忌(4)

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