小孩为什么不能多吃草莓,吃草莓的禁忌

（6）延缓衰老：草莓中含有丰富的维生素C和维生素E，吃草莓能够减少皮下黑色素的生成，淡化色斑，美容肌肤。

（7）减肥瘦身：草莓中含有的天冬氨酸，能够平衡油脂，减轻腰部多余的水分和脂肪，高基础代谢率，加速体内脂质的燃烧，塑造好身材。

（8）健脾养胃：草莓能够调理肠胃健康，预防缺铁性贫血，补气益血，健脾养胃。