韭菜吃多久才能补肾,韭菜的功效与作用禁忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-08 19:11:21

2、生姜先切片再切丝,然后切碎,准备几个大蒜,将它拍碎,再剁成末,再来几根小米辣,把它切成辣椒圈,再改刀切碎,切好后,跟葱姜蒜放一起备用。

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3、锅烧热,往里面多倒一点油,等油温烧至六成热,就把蚕蛹倒进去,开小火慢炸,用铲子轻轻推一下,把它炸至金黄色,外酥里嫩的感觉,炸好后把它捞出来,控油备用。

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4、锅中再次加入底油,把姜、蒜、辣椒放进去炒出香味,炒香之后,适当给它调一下味,加入半勺食用盐,再来一点点蚝油,然后把它翻炒两下。

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5、接下来把炸好的蚕蛹倒进去,倒进去之后,再用铲子随便地翻炒几下,然后撒入大约五克的烧烤料,再来一点葱花撒在上面,最后把它翻炒均匀,就可以出锅装盘了。

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