韭菜吃多久才能补肾,韭菜的功效与作用禁忌

6、就这样一道又香又脆的干煸蚕蛹就做好了，吃起来干香酥脆，营养又解馋，这样一道下酒菜，是不少人的最爱，喜欢的朋友，赶紧收藏起来试试吧。

二、蒜苔

推荐食谱：小炒蒜苔

主要食材：蒜苔、鸡蛋、香菇、葱蒜、小米椒

具体做法：

1、准备一些蒜苔，把长蔫的部位切掉，再切成大小均匀的小段，切好后放盘子里，然后往里加入一勺食盐，再加入没过蒜苔的水，搅拌均匀后，放一旁浸泡五分钟。

2、下面准备几朵香菇，先是给它剪掉根部，然后再切成厚片，全部切好之后，就给它装入碗中备用。