健康午餐,来看看都吃啥?
健康又好吃的午餐,来一起做吧!今天安排的是:大白豆炖猪脚、炒莴笋。
·莴笋削皮后洗干净。
·准备姜、蒜、干辣椒。
·莴笋头切薄片,莴笋叶切成小段。
·锅中倒油,油热了下姜、蒜、干辣椒爆出香味。
·先炒莴笋头,炒两分钟再下莴笋叶。
·加入盐、鸡精、味精翻炒后出锅。
·再做一个秘制蘸料:葱、蒜、小米辣、酱油、柠檬汁。
健康又好吃的午餐就做好了,尝尝吧!
健康午餐,来看看都吃啥?
健康又好吃的午餐,来一起做吧!今天安排的是:大白豆炖猪脚、炒莴笋。
·莴笋削皮后洗干净。
·准备姜、蒜、干辣椒。
·莴笋头切薄片,莴笋叶切成小段。
·锅中倒油,油热了下姜、蒜、干辣椒爆出香味。
·先炒莴笋头,炒两分钟再下莴笋叶。
·加入盐、鸡精、味精翻炒后出锅。
·再做一个秘制蘸料:葱、蒜、小米辣、酱油、柠檬汁。
健康又好吃的午餐就做好了,尝尝吧!
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