韭菜别只会做包子，试试这样吃，滋补营养，男生都喜欢，值得收藏
海鲜和它真是天生一对，掌握好火候，超好吃，大厨尝了也佩服
生活在这座海滨小城，海鲜非常常见，让我一个内陆长大的人眼界开阔了不少。种类繁多，鱼虾贝类应有尽有，而且价格也都很亲民。老公很喜欢吃软体类的鱼类，比如鱿鱼之类的，软软的，口感很滑嫩，炒的时候要大火，几十秒钟就炒好，达到最新嫩 甘甜的口感。
家里之前朋友送的大章鱼脚，一个脚能炒两盘菜，老公最爱的下酒菜。韭菜是海鲜的天生拍档，海鲜和韭菜一起炒，味道鲜美，滋补至极，堪称男人的加油站。哈哈说笑了，其实是味道非常好吃。
这个菜一定要掌握好火候，不要炒太就了，其实所有的海鲜都是如此。先焯一下水，再大火快炒几秒钟就好，调料也不要太多，一点点盐调味就行，能吃到海鲜本身的鲜味。
【韭菜炒章鱼】
食材：章鱼须1个，韭菜100克，花生油10毫升，盐1勺，葱少许，姜少许。
做法：
