不放一滴油也能炸小黄花鱼,味道香浓,配料简单,很实用的家常菜。做为一个地道的北方沿海小城市的人来说,打小就特别喜欢的海鲜就是黄花鱼,其多样的做法,煎、炸、焖、煮、蒸等等,无论哪种做法,我还都是蛮喜欢的,因为黄花鱼的鱼肉特别细嫩,脂肪含量也是最低的,是一个可以很好滋补又不会让人增肥的一个食材,虽然现在成家立业,不在自己家乡生活,但是喜欢的口味不影响,时不时的会去买点黄花鱼来制作吃,对于海鲜类的食材,我家那位小朋友更多的是喜欢鱼类,鱼类里面儿子也超级喜欢的是黄花鱼,不仅仅因为其肉质鲜嫩,也因为其鱼刺很少,吃起来很好处理的原因哈。最近又买来一些小黄花鱼,想油炸,可以又不喜欢去弄一锅油来炸制,那么就来一个不放一滴油也可以炸出来的小黄花鱼的做法吧,那就是用空气炸锅吧,最近家里空气炸锅使用率是相当的高呀,哈哈,因为它的确可以保证美味的同时,还可以不放油,吃起来会更健康,做出来的成品味道香浓,特别是所需的配料也非常简单,是一道非常实用的家常菜哟。
下面就将具体制作方法同大家一起来分享一下,喜欢的小伙伴们赶紧动手为家人亲朋做起来吧,自己动手做的美食,不加任何添加剂,而且吃得放心,健康安全又卫生哟。
【空气炸锅版之炸小黄花鱼】
食材用料:面小黄花鱼9条、料酒1大勺、红烧酱油1大勺、蒸鱼酱油1大勺、蒜瓣四个、姜片4片、葱段适量、花椒粒1小把、八角1个、盐适量、糖一点点、装饰用香菜适量(可有可无)
制作过程:
1、首先我们先将小黄花鱼内脏都清理干净,全部清洗好,如图所示。
2、将食材中所需的调品系列全部准备好,葱段、姜切片、蒜切片,这样更方便在操作中使用,如图所示。