皮肤美白的小妙招,快速美白皮肤小妙招

现在知道如何美白了吧，我的美白方法就是不给黑皮留机会，哪哪都得白的发光！连脚指头缝缝都不放过！

想要美白你可以先记住这些干货：

1. 不要相信1周美白的谎话，美白是个长久之计

2. 运动出汗可以加速皮肤代谢，毛孔堵塞也会导致皮肤变黑

3. 零食、外卖少吃，调料太多，可以用酸奶、水果燕麦代替

4. 辅助美白的食物：番茄、猕猴桃、柠檬、草莓、苹果、香蕉、绿豆、猪肉、鸡肉、蜂蜜等。

吃烧烤的照片放出来！

累了，我先去睡了！