炸肉丸子,别加面粉淀粉,牢记“加2样做2步”,外酥里嫩,太香了
很多人觉得夏天要少吃肉,太油腻,这话不对。只吃素不吃荤,营养不均匀,对身体是不好的。尤其是夏天一直流汗,身体会消耗很多能量,就需要从肉类中获取,比如蛋白质、脂肪,所以不管什么时候,都要吃点肉。
肉类的做法很多,比如炖肉、炒肉、烤肉等,夏天最受家人欢迎的是炸肉丸子,外酥里嫩,咸香可口,每次炸一锅,2天就吃完了,尤其孩子特别爱吃。
炸丸子不油腻吗?只要掌握了正确的方法,吃起来就不油。今天我就和大家说说炸肉丸子的方法。很多人做这道美食时,丸子出锅时还挺脆,放凉后就变软了,口感差极了。
炸肉丸子好不好吃,关键就看调馅这一步。多数人调肉馅,就是加点油盐、葱花、酱油啥的,味道是不错,但口感很一般,一点也不脆。
还有些人会加点面粉、淀粉,炸出来的丸子只是热的时候脆,一变凉就软塌塌的,其实加面粉、淀粉都不对。想要丸子膨松酥脆,鲜嫩多汁,要“加2样做2步”,下面一起来看看吧。
【炸肉丸子】
准备前腿肉、香葱、生姜、食盐、生抽、老抽、鸡精、五香粉、泡打粉、干馒头、食用油、花椒油。
1、炸丸子,要用肥瘦均匀的肉,三肥七瘦,前腿肉、五花肉都可以。我们这里一斤前腿肉才8.9元,太便宜了,非常适合做肉馅。前腿肉去皮,绞成肉馅。
2、切一些葱花、姜末,放入肉馅中,加入适量食盐、生抽、老抽、鸡精、五香粉,用筷子顺时针搅拌5分钟,让肉馅上劲。