最新版《中国居民膳食营养素参考摄入量》中还新增了一种有益于血糖控制的营养素，叫β-葡聚糖，富含β-葡聚糖的食物就是于康教授推荐的最佳主食“控糖伴侣”。那么，到底哪些食物中富含β-葡聚糖呢？今晚17:25，敬请收看由北京协和医院临床营养科主任于康为你带来的精彩节目。
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