炒豆干要不要焯水?学会这3招,豆干鲜香入味,做法简单又下饭。
最近去菜市场碰到豆干,基本每次都要买上一袋,一袋装4块豆干,一块豆干才2块,比白菜还便宜了,而且2块豆干就可以炒一盘菜了,真的是超划算了。
在所有豆制品当中,豆干营养丰富,含有丰富的蛋白质和钙,平时可给家人多吃,有助于增加体质的新陈代谢,增加营养。比起机器制造的豆干,我更喜欢买手工制作的老豆干,这种豆干吃起来没有豆腥味,又嫩又滑,有一股浓浓的豆香味。
豆*家常做法有很多,可以炒菜,还可以用来吃火锅,做法多样,味道各不相同。不过在我们家,更喜欢下面这种做法,先将豆干炸一炸,炸到外酥里嫩,再用酱焖一焖,焖到鲜香入味,这样做出来的豆干,不需要焯水,做法简单,鲜香入味。
蒜苗焖豆干食材:豆干2块,五花肉1块,蒜苗1根,西芹1根,红辣椒1个,黄豆酱1勺,生抽,盐
具体做法:
1.西芹摘掉叶子,切成小段,蒜苗切成段,红辣椒切成圈,五花肉去皮后切成条,摘下来的芹菜叶子也别浪费,可以用来做芹菜鸡蛋饼,非常香。