芹菜中含有丰富的碱性成分,能镇静安神,利尿消肿,清热解毒,还能缓解失眠、头疼;芹菜中含有的铁元素,能补血养身,防治贫血;此外,芹菜含有独特的香味还能增进食欲,促进消化。用芹菜搭配香干做菜,清淡不失营养,为高考助力加油!
By 妞妞妈美食 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 芹菜 1棵
- 香干 160g
- 小葱 2棵
- 干红辣椒 3个
- 食用油 适量
- 盐 适量
做法步骤
1、芹菜抽丝洗干净,切成段。
2、香干冲洗一下切成条。
芹菜中含有丰富的碱性成分,能镇静安神,利尿消肿,清热解毒,还能缓解失眠、头疼;芹菜中含有的铁元素,能补血养身,防治贫血;此外,芹菜含有独特的香味还能增进食欲,促进消化。用芹菜搭配香干做菜,清淡不失营养,为高考助力加油!
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1、芹菜抽丝洗干净,切成段。
2、香干冲洗一下切成条。
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