菜心炒肉片饭图片,菜心炒肉图片大全

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-15 07:52:29

准备青线椒、红线椒各几个,切成圈。

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3.下面把青菜焯一下水

锅里加入清水,加入适量的食盐和植物油,这样焯出来的青菜菜色更鲜亮,水烧开后倒入上海青焯水30秒钟捞出控干水分,摆放在盘子里。

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4.下面把肉片滑一下油

锅里烧油,把油烧至冒烟,充分滑锅后,倒入热油加入凉油热锅冷油能防止肉片粘锅,把肉片倒入锅中快速搅散,开中火把肉片滑炒至变色,翻炒90秒左右倒出,沥干上面的油。

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5.下面开始烹饪

锅内再次烧油,倒入葱、蒜、小米椒翻炒均匀,炒出蒜香味后倒入肉片继续翻炒,再倒入辣椒圈开大火翻炒均匀后倒入适量的料酒、生抽、白醋、老抽开中火快速把调料翻炒均匀。

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