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生炒鸡是饭店里卖的很火的一道菜,食材一般选三黄鸡,或者是鸡腿都可以,三黄鸡肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,在国内外享有较高的声誉
土鸡
鸡肉中含有维生素C、E等,蛋白质的含量也比较高,消化率也高,很容易被人体吸收和利用,经常食用有增强体力、强壮身体的作用
三黄鸡
今天就给大家分享一道生炒鸡的做法,所用的食材和调料放在文章结尾处,大家可以用来参考
生炒鸡
具体做法请看我们的操作,准备鸡腿两到三个,生姜,大葱,大蒜,红干椒,大料各适量