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丝瓜的吃法多样,平时不是直接炒着吃就是煮汤喝,说真的,还真有点吃腻了。今天小易就来分享一个丝瓜的新吃法,和韭菜、鸡蛋、木耳搭配在一起,健康又美味。来看看是什么吃法吧!
所需食材:
丝瓜、韭菜一把、黑木耳一把、粉丝一把、鸡蛋2个、食用油、盐、胡椒粉、蚝油,鸡精、香油、面粉300克、室温水150克、淀粉
制作步骤:
第一步:把丝瓜去皮后清洗干净,切成薄片后再切条,最后改刀切成丁,然后放到大碗中,再加入适量盐,腌制一会儿后,用纱布挤出里面的水分备用。
第二步:黑木耳一把,泡发后洗净,切成丝;粉丝一把,加水泡发之后,切成小段;韭菜洗净后切成末。
第三步:在碗中打入两个鸡蛋,充分搅散。在锅中加入适量食用油,倒入搅好的鸡蛋液,炒成鸡蛋碎备用。
第四步:把挤干水分的丝瓜和切好的韭菜末放入大碗中,加入适量熟油,搅拌均匀。然后把木耳、粉丝、鸡蛋碎都加入到大碗中,再加入适量盐、胡椒粉、蚝油、热油、鸡精、香油调味,拌匀备用。