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今天为大家分享一道家常凉拌菜“姜汁莲菜”的做法,莲菜用北方人的叫法就是藕,是一种很好的食补佳品,特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。下面就为大家详细的分享一下,这道凉拌菜的做法,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。
【姜汁莲菜】
1.首先我们准备一下食材:莲藕两节,削去外皮,切成薄片放在盆中加入清水浸泡,加入清水浸泡防止莲菜在空气中氧化变黑。
生姜一块切成薄片再改刀切成细丝,最后切成姜末。红椒一片,青椒一片,都先切成细丝再改刀切成青红椒粒。
2.下面,我们把莲菜焯熟:锅内烧水,倒入白醋3克,倒入白醋能够保持莲菜的色泽亮白,水烧开以后,把莲菜控水,放入锅中,焯水四十秒钟。