坐月子期间一定要喝的豆腐丝瓜鸡蛋汤。(一)豆腐丝瓜鸡蛋汤。月子期间三种汤，营养不油腻。准备三个鸡蛋液油热倒入锅里翻炒至金黄色，再把煎好的鸡蛋捣成一块块，倒入滚汤开水，煮出来的汤汁浓白美味。然后倒入切好的豆腐，倒入切好的丝瓜，再放入虾仁，大火煮五分钟，最后放入枸杞和盐调味即可。这道汤喝下去，宝宝口粮大增。在家坐月子期间，这道猪肝菠菜汤一定要喝！(二)菠菜猪肝汤。做法简单，放入菠菜下锅焯水，再倒入猪肝也同样烧水捞出备用。另起汤锅放入适量油爆香姜丝，再倒入滚汤开水，煮出来的汤汁美味可口。放入猪肝和菠菜，大火煮五分钟，最后再放入枸杞和盐调味即可。
产后一定要喝这道猪肝菠菜汤快收藏起来吧！坐月子期间，一定要喝的西蓝花虾仁豆腐汤。(三)西兰花虾仁豆腐汤。锅里油热，放入姜丝和虾仁，翻炒至八分熟，再倒入适量滚烫开水使汤汁美味。然后倒入豆腐洗净的西蓝花，大火煮五分钟，最后放入枸杞和盐调味即可。坐月子期间，多喝这些清淡蔬菜汤。
