圆白菜也叫包菜,含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,还具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
By 小李爱轻食
用料
- 包菜(中等) 半个
- 西红柿 两个
- 蒜 3瓣
- 生抽 少量
- 油 适量
- 盐 适量
做法步骤
1、包菜切丝
2、西红柿切丁
圆白菜也叫包菜,含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,还具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
By 小李爱轻食
1、包菜切丝
2、西红柿切丁
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