俗话说:“夏天多吃瓜,中药不用抓”,苦瓜是夏季应季的蔬菜,口感虽苦,但营养价值很高,今天为大家分享的这道苦瓜排骨汤是广东的一道家喻户晓的汤菜,苦瓜和排骨这两种利夏的食材结合,味苦甘甜,入喉清润,又营养丰富,是夏日解暑的绝佳汤饮;
苦瓜的味道较为苦涩,实际上用苦瓜搭配黄豆、排骨一起煲汤,可以很好地去掉苦瓜的苦味同时又有黄豆的香味和排骨的爽口,每天来一碗,清爽不腻解暑、解馋两不误,苦夏之中必喝这碗“灭火”汤。
而且我尤其的推荐这道汤里面的苦瓜真的是超乎意料的好吃,略苦带甜,入喉之后还回味着一丝丝的清凉,感觉吃了一个,还想要再吃一块,这个汤泡饭也是一绝,口感丰富,一点都不腻口,强烈推荐大家有空在家做给家人吃。
食材清单:苦瓜、排骨、黄豆、葱、姜