虾,它可是除了鱼肉以外,咱最喜欢的海鲜之一了,它除了滋味鲜美,最主要的是能为大脑提供极高的营养,还含有大量的维生素B12,同时富含锌、碘和钙等,而且热量和脂肪的含量较低,多吃虾能够提高人体的免疫力。新鲜的虾比较适合白灼,但一般冷冻过的虾,烧、煮、干煸才是对它最好的礼遇。今天我买来的是新鲜的海虾,我呢又比较重口味,所以今天的做法是酱烧海虾。如果你也喜欢,不妨跟着我一起试试喔!
主料:
海虾…………300克
辅料:
小米椒…………2个
大蒜…………15克
生姜…………8克
番茄酱…………20克
蚝油…………10克
胡椒粉…………2克
生抽…………10毫升
料酒…………10毫升
食用盐…………1克
白糖…………1克
西芹…………10克
食用油…………30毫升
成品图:
步骤:(共12步)
1.准备新鲜的海虾。
2.剪掉虾须,虾腔,从虾的第二关节挑出虾线,洗净沥水。