5、再把切好的甲鱼放入锅中焯水,再放入姜片和料酒去腥,锅开后撇去浮沫,然后捞出清洗干净备用。锅控干后倒入菜籽油,再放入姜片爆香,然后再放入鸡块翻炒,再浇入开水,开水烧出来的汤更鲜更白
6、然后把鸡块连同汤汁倒入砂锅中,然后盖上锅盖大火烧开,中小火慢炖三十五分钟,再放入甲鱼,再烧十分钟左右就可以了,因为甲鱼比较容易熟,然后放入两勺食盐、枸杞、撒上白胡椒粉
7、甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪等多种营养成分
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看