鸡胸脯肉怎么做好吃又减肥,减肥餐鸡胸脯肉怎么做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-20 00:03:55

步骤2:把鸡胸肉切成小块,大小尽量均匀一些;

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步骤3:把切好的鸡胸肉放到一个大碗里,放上切成片的大蒜、生姜,再放上生抽酱油、蚝油、五香粉,搅拌均匀后腌制15分钟以上,腌制时间越长,也就越入味;

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步骤4:把腌好的鸡胸肉用牙签串起来,每个牙签上串一个或两个鸡肉丁;

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步骤5:再放一勺食用油,把肉丁和牙签都抹上油;

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