今天花儿来和朋友们分享的这道美食,是我特别喜欢吃的,有时候会连续3天都做上一道,说的就是口感醇香细腻的美式土豆泥。
相信也会有不少朋友和我一样,特别爱吃土豆泥,搅打的细腻的土豆泥,加入了牛奶或者沙拉酱后,香气更浓郁,吃起来会有沙沙的口感,吃起来就放不下。
土豆不仅是蔬菜,更是可以饱腹的主食,用土豆制作的薯片、薯条,吃上一小袋热量就不低。而这次花儿和大家分享的这道美式土豆泥,是蒸熟后碾碎再浇上汁,做法更健康,热量也低许多,对于诸多爱吃土豆泥的朋友来说,这可是一道放心吃不怕长肉的食谱呢!
【美式土豆泥】
准备食材:
土豆2个
蚝油2大勺
玉米淀粉一勺
盐、牛奶少许
黑胡椒粉、欧芹碎适量
做法:
1、两个土豆去皮切均匀薄片,平铺在盘子里入蒸锅,等蒸锅上汽后蒸15分钟,如果切的是土豆块,那可以蒸18-20分钟,时间灵活掌握。
2、蒸好的土豆片放入碗中,倒入少许盐和适量牛奶,稍微搅拌一下,晾至温热。