大虾这样做孩子吃不够，满口酥脆，连虾皮都能吃，蛋白丰富还补钙。
昨天邻居家宝妈来问我，你家孩子个子比同龄孩子高，平时给孩子吃什么样的钙片？我说我们家孩子其实从来没吃过钙片，我们一般都是给孩子食补。冬天一到，家长们就开始担心，孩子户外活动减少，晒太阳的时间缩短，会不会导致孩子缺钙？很多家长会在冬天的时候给孩子吃钙片，其实吃再好的营养品都不如吃天然食物吸收得好。
平时多给孩子吃一些鱼、虾、蛋、奶等钙含量丰富的食物，尤其是深海鱼和动物肝脏中的维生素D和钙的含量都很丰富，我家每周要吃三顿以上的鱼虾类，脂肪含量不高，味道鲜美，营养丰富还不担心孩子长胖。很多宝妈说自己家的孩子不喜欢吃虾，不知道用什么方式能让孩子多吃一点，大多数人都喜欢直接把大虾水煮了，但是孩子不喜欢太过单调的味道。我家大虾有很多吃法，其中有一种就是用避风塘炒虾，这种做法做出来虾皮酥脆，虾肉鲜美，连皮带肉全都能吃，补钙效果特别好，而且还能补充蛋白。
【准备食材】大虾，面包糠，大蒜，盐，生抽，白糖，淀粉，油
【操作步骤】第一步：买回来的大虾先处理一下，把虾刺和虾须剪掉，然后挑出虾线备用，在大虾里面加入一勺淀粉，然后抓拌以下让大虾表面沾一层薄薄的淀粉。
