银鱼虽小,但浑身是宝
银鱼有着润肺止咳,宽中健胃,补虚利尿,滋阴,补虚的功效,其肉质玲珑剔透、滋味鲜美,可以烹制出多种菜肴和汤品,营养也比较容易消化吸收。
今天给大家分享的是这道银鱼炒蛋,味道鲜美,最主要的是,小朋友也非常爱吃。
银鱼炒蛋
深海小银鱼,称为无骨鱼。
用料 新鲜银鱼、鸡蛋、盐、料酒、姜片、葱花(250g银鱼配3个鸡蛋)
银鱼炒蛋的做法
鸡蛋3个,加少许盐,搅拌打散备用
锅里烧开水,放入姜片,倒入2勺料酒
银鱼有着润肺止咳,宽中健胃,补虚利尿,滋阴,补虚的功效,其肉质玲珑剔透、滋味鲜美,可以烹制出多种菜肴和汤品,营养也比较容易消化吸收。
今天给大家分享的是这道银鱼炒蛋,味道鲜美,最主要的是,小朋友也非常爱吃。
银鱼炒蛋
深海小银鱼,称为无骨鱼。
鸡蛋3个,加少许盐,搅拌打散备用
锅里烧开水,放入姜片,倒入2勺料酒
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