银鱼的副作用和禁忌

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-20 14:17:14

银鱼虽小,但浑身是宝

银鱼有着润肺止咳,宽中健胃,补虚利尿,滋阴,补虚的功效,其肉质玲珑剔透、滋味鲜美,可以烹制出多种菜肴和汤品,营养也比较容易消化吸收。

银鱼的副作用和禁忌,(1)

今天给大家分享的是这道银鱼炒蛋,味道鲜美,最主要的是,小朋友也非常爱吃。

银鱼的副作用和禁忌,(2)

银鱼炒蛋

深海小银鱼,称为无骨鱼。

用料 新鲜银鱼、鸡蛋料酒姜片葱花(250g银鱼配3个鸡蛋)

银鱼炒蛋的做法

鸡蛋3个,加少许盐,搅拌打散备用

银鱼的副作用和禁忌,(3)

锅里烧开水,放入姜片,倒入2勺料酒

银鱼的副作用和禁忌,(4)

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