牛肉干吃多了有坏处吗

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-05-29 11:07:04

牛肉干吃多了有坏处吗,(1)

​大家好,我是「郑郑」。

今天我给大家食辩:牛肉干

这个人人都爱吃的“营养零食”,

是不是…有人在看文章的时候,

嘴里正嚼着呢?

那怎么用差不多的钱,

买到更真、更营养、更好的,

而不是被“问题牛肉干”忽悠?

今天我通过【食辩】给大家一些答案。

牛肉干吃多了有坏处吗,(2)

通过很长一段时间的研究,

让我们通过购买的这7款,和大家说说,

这其中藏的少为人知的猫腻。

问题1:高糖

牛肉干吃多了有坏处吗,(3)

估计很多老铁不知道:有些牛肉干是“高糖食物”。

其实,糖在牛肉*加工中,有着非常重要的作用:

1:保水作用,使牛肉干更松软,使之在食用和保存过程中保持好口感;
2:可以减少牛肉的用量,控制甚至减少成本,糖越多,吃到的肉越少。

但也不否认,配比适当的糖对牛肉*口感的调节非常重要,但有些厂家往往会加入大量的糖来维持口感,反而背离了追求健康的初衷。

就像这款,白砂糖的含量就已经占据到第二了。

牛肉干吃多了有坏处吗,(4)

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