鱼露和蒸鱼豉油,蒸鱼用鱼露好还是蒸鱼豉油好

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-05 03:57:10

3,老抽。老抽在生抽基础上加入焦糖而成的浓色酱油,颜色呈深红褐色或棕褐色,味道鲜甜适中。市面上的草菇老抽也是老抽的一种。因为加入了新鲜草菇汁,用于做菜更易上色,而且久煮不变黑,是老抽酱油的经典代表。

用途:老抽颜色浓郁,但是鲜味较淡,只适合用来焖煮,红烧菜肴等增加颜色,不建议使用在蘸食和凉拌上。

鱼露和蒸鱼豉油,蒸鱼用鱼露好还是蒸鱼豉油好(5)

4,蒸鱼豉油。蒸鱼豉油是以大豆为主要原料,加入水、食盐经过制曲和发酵而成。

用途:蒸鱼豉油咸味儿很淡,比其他酱油增加了一些食品甜味剂,因此主要用于蒸鱼,也可以用来佐餐凉拌、烹调炒菜。

鱼露和蒸鱼豉油,蒸鱼用鱼露好还是蒸鱼豉油好(6)

5,蚝油。蚝油是以蚝(牡蛎)为原料熬制而成的比较浓稠的调味品。蚝油味道鲜美,营养价值高。

用途:蚝油只要加入几滴就可以起到增鲜提味的作用,可以用来拌面,拌菜,炒菜煮肉,炖汤。蚝油加热时间过久,会失去香味,营养流失,因此只能在菜肴即将出锅前或出锅后加入。蚝油中锌和氨基酸含量很高,可以用于缺锌人士及生长发育期的儿童用来补锌。

鱼露和蒸鱼豉油,蒸鱼用鱼露好还是蒸鱼豉油好(7)

6,鱼露。鱼露以食用价值比较低的小鱼虾为原料,颜色呈琥珀色,营养价值极高。

用途:鱼露的使用方法和生抽差不多,都是起到提鲜调味的作用,用于佐餐凉拌、烹调炒菜。

酱油虽然分为6种,但是老抽和生抽两种已经满足家庭日常所需,对烹调食物没有过高要求的人,只要准备这两种就足够了。

需要注意的是酱油含盐量比较高,而且属于“隐形盐”,所以要少加少吃。

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