瘦肉炒藠头
凉拌藠头丝
如果刚挖起来的藠叶是比较鲜嫩的话,也可以做成美味的一道菜,而且藠叶与芹菜、韭菜类似,纤维含量高,有助于肠道蠕动,帮助消化。
藠叶
素炒藠叶
另外我们当地还有一种做法,现在已经很难见到了,俗称“藠(荞)包子”,将鲜嫩的藠头切成丝,再加入面粉、各种佐料和在一起,搅拌均匀后做成包子状,蒸熟,蘸佐料吃,也很特别。
二:腌制类:醋泡藠头、酸辣藠头
瘦肉炒藠头
凉拌藠头丝
如果刚挖起来的藠叶是比较鲜嫩的话,也可以做成美味的一道菜,而且藠叶与芹菜、韭菜类似,纤维含量高,有助于肠道蠕动,帮助消化。
藠叶
素炒藠叶
另外我们当地还有一种做法,现在已经很难见到了,俗称“藠(荞)包子”,将鲜嫩的藠头切成丝,再加入面粉、各种佐料和在一起,搅拌均匀后做成包子状,蒸熟,蘸佐料吃,也很特别。
二:腌制类:醋泡藠头、酸辣藠头
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