它含有17种氨基酸，隔三差五做给孩子吃，脑瓜聪明，身高不发愁！孩子成长过程中，需要补充很多的营养。一般家庭中，都会在孩子长身体的时候，为孩子多吃一些成长过程中必要的维生素，B群，以及一些增强抵抗力的必备药物。如果你也是这样的家长，或者说孩子在需要补充营养的阶段，那么今天的文章你一定要看。今天小编向大家推荐一款给孩子吃的食材，这个菜中含有17种氨基酸，孩子吃完身体好！
海鲜菇炒牛柳
By 美食每日～分享
配料：
牛肉丝 200克、海鲜菇 200克、料酒 8克、精盐 2克、蚝油 10克、花生油 适量、淀粉 15克、蒜末 15克、青杭椒 40克、生抽 10克
烹饪步骤：
1.牛肉丝200克，料酒8克。
2.盐1克，蚝油10克，油5克，淀粉15克，搅拌均匀，腌制10分钟。
3.锅中倒油10克，蒜末15克，小火煸香。
