金针菇炒鸡蛋热量,金针菇炒鸡蛋热量高不高

春天，一定要给家人做这道菜，孩子吃了少生病，妈妈吃了悄悄瘦，其实可以和金针菇搭配的食物还有很多，不同的搭配就会有不同的功效，金针菇和青红椒搭配可以提高免疫力和减肥，和鸡肉搭配可以益气补血。不过虽然金针菇对身体有很多的益处，但并不是人人都适合，因为金针菇的性质比较寒凉，所以脾胃虚寒的人就不适合吃。