2022.4.25周一晴今早起来穿黑底暗红花旗袍 ，中跟浅紫凉鞋直接去学校，不煮早餐，在二分公司门口买8.00元一碗鲜肉粉吃，打包半碗粉中午吃。到学校参加升旗仪式，上图书室，开窗开电脑，分报，读报，课间学生来图书室借还书，凌同学和七（4）班四位女生过来帮忙，我去七年级办公室，叫年轻语文老师陆老师在这两天要在我发给她的新书目录选好语文科目的新书，她答应我下午选好发送给我。邮递员送报纸上来，今天没有杂志。继续分报读报，农老师说，“美术李老师在大门黑板那里。”我下去告诉她要选80本有关美术的新图书，我可以发目录给她选，也可以让她到图书室选。12：00又有学生到图书室帮忙，我上四楼热粉，遇见卢主任和梁老师，出纳正好过来，我问她如何扣税 ，她熟练地在手机操作，帮我扣税成功。
下图书室，吃完鲜肉粉，骑电单车去健身房，刷出课票，只剩3分钟，径直进生态瑜伽教室，很多会员已经坐好，我没有位置坐，坐在最边最前面，我穿一条黑色紧身裤，脱掉旗袍，里面穿有运动背心，中间有一个空的瑜伽垫，会员叫我过去坐。我把手机调静音，拿两块瑜伽砖过去。老师教我们很多体式每一种体式让我们伸展，有些体式还很疼痛，老师说疼痛需要忍耐。一节瑜伽课下来我耗费了很多体能，手臂和大腿都很酸，因为疫情健身房已经停止营业差不多2个月，我都没有练习瑜伽，腿叉不开，腰也趴不到地下，手撑地也没有力，脚坐弓步也站不稳。生命在于运动，我希望以后我继续坚持练习瑜伽，让自己的身体更柔软，内心更加平和。下课到洗澡房洗脸梳头，换穿旗袍，收拾好自己的东西，上四楼新开张的牛肉店吃午餐半折优惠。点一份铁板芝士玉米粒29.00元，折14.50元，一份牛牛蒸笼35.00元，折17.50元，共32.00元，服务员说，“要用青菜夹牛肉点专门配制的蘸料吃。”匆匆赶去学校，到图书室，七（2）班上阅读课，我送报纸给领导，唐校长、罗副、覃副和李副都在，李副说，“我的旗袍后面拉链爆了。”我告诉她，“中午练瑜伽时间紧换衣服的时候拉链爆了一次。”回图书室继续夹前两天的报纸。七（3）班上阅读课，农同学和莫同学帮忙给学生借还书。我奖励一个沃柑给他俩。阿中师傅在磁铁黑板上练习书法，政治廖老师到图书室领七八九各个科上册课本。17：30关门窗下班。
骑电单车到淡村菜市买一棵娃娃菜1.60元、脐橙14.50元、草鱼12.00元、红薯叶2.50元。在金凯路边摊买葱1.00元、丝瓜3条5.00元、三华李6.50元，回到家，护工正在焖排骨，又焯水蕹菜，然后放锅里炒蕹菜。我给母亲吃三华李，母亲含糊说，“不好吃”，她掉餐巾纸在地下，她用手指指地下，我会意帮她捡地下的餐巾纸放进靠近她轮椅的小垃圾桶。吃完饭我洗澡洗衣，母亲和我哥还有小朋友下楼到冰激凌店买两个冰激凌8.00元，超市旁边买30个鸡蛋27.50元，进超市小朋友用手指点方格透明四方盒，点到鱿鱼丝这个四方盒，用塑料袋装鱿鱼丝。看到旺仔米饼又拿塑料袋装了一些。又拿一圆杯小棍式点两种汁的饼干，共13.90元，小朋友说累了，又进萃茶师奶茶店买奶茶一杯爆芒22.00元和岩韵大红袍鲜奶，少冰，少糖19.00元，共41.00元。今天花了157.50元，生活消费太高了。我说过只赚钱不消费的，为什么还要花那么多钱呢？
铁板芝士玉米粒
牛牛蒸笼
金碧辉煌的餐厅
焖排骨
炒蕹菜
新品岩韵大红袍鲜奶
