霸王花焖鸡
霸王花焖鸡的做法
- 霸王花 5-8月花开,所以现在只能吃到干活了,需要先用清水浸泡2个小时左右,可以用热水浸泡,缩短时间,但会有失去味道的风险。泡发后花冠和花的根部切两段。
- 看看新鲜的霸王花,新鲜的霸王花采摘下来后略微蒸煮一下,风干就成为一年都可以吃到的美味了。
- 鸡腿切块洗净,用盐、油、姜、酒适量腌制半小时,热锅下油,放入姜蒜煎香。
- 滑入鸡块,大火翻炒至表面变白,加盖转中火闷烧10分钟。鸡肉会出水,不用多放水,不过每隔两三分钟最好翻一下,熟得更均匀也防止粘锅。
- 观察鸡肉明显收缩,就可以准备下一步了,开大火,加入霸王花的根部,因为花冠较嫩,可以缓一步。翻炒均匀,加盖转中火焖3分钟。
- 放入花冠,翻炒均匀,大火烧开,转中火闷烧5分钟,香喷喷的霸王花焖鸡即将出锅,放生抽、盐、糖调味,翻炒均匀,装盘开吃。
老火靓汤之霸王花排骨汤
老火靓汤之霸王花排骨汤的做法
- 准备好材料:霸王花2棵、蜜枣2颗、猪排骨400克、姜2片、盐适量。
- 霸王花提前浸泡20分钟。
- 猪排骨放到清水煮开2分钟捞起来,洗净浮沫捞起备用。
- 将霸王花、蜜枣连同猪骨一起放到锅中,加适量清水,大火烧开,转小火慢炖1.5个钟。
- 关火前即可调入盐食用。
霸王花蒸鸡
霸王花蒸鸡的做法
- 霸王花提前泡发2小时,泡发好洗干净,切成4cm左右小段,平铺在盘子上。
- 鸡肉清洗干净,砍小块,加入盐,白酒,姜丝,淀粉,油腌制15分钟左右,红枣去核,切小片。鸡肉腌制好,鸡肉和红枣铺在霸王花上。
- 蒸锅加入适量的水,烧沸,放入鸡肉,盖上盖子,蒸10~15分钟。
- 10分钟后,撒上葱段,出锅。
猪肺霸王花润肺汤
猪肺霸王花润肺汤的做法
- 用料:猪肺半个(带喉管的)、霸王花2棵、海底椰若干、无花果若干、姜、盐、蜜枣2个。
- 猪肺从其喉部灌入清水变白后,用手挤出肺内脏东西,反复多次,再冲干净后切成块状。
- 用盐或生粉擦洗两遍后,放沸水中焯,放几片姜去腥,焯出泡沫后捞起用冷水冲洗一遍捞起待用。
- 霸王花,海底椰,无花果用水浸泡。
- 所有材料放入锅中大火开后转小火煲一个小时放入盐即可。