金针菇的口感是独特的,韧中带脆,还能促进儿童的生长发育和健脑的作用,在很多地方也被成为“益智菇”,平常没有食欲,今天教你一道营养的做法,口感绝美,我家隔三差五吃一次,几分钟即可上桌,又香又开胃,好这一口的朋友可试一试,不会让你失望。
一把葱,一勺剁椒,上桌蒸一蒸,鲜香入味,特别的好吃,推荐给上班族,时间不充足的朋友,虽说是素菜,但吃起来比肉还香,好了废话不多说,下面请看具体操作。
食材:金针菇,剁椒,小葱,小米辣,蒜末
调味:蚝油,鸡粉,胡椒粉,白糖,蒸鱼豉油
1、准备一把金针菇,切去根部,掰散后放入盆中清洗,多冲洗几次,可去掉一部分细菌和杂质,捞出攥干水分,码放盘中。
2、调一个料汁,大蒜拍扁切成碎末,青辣椒切成小圈,加入1勺剁椒,1勺植物油,适量蚝油,鸡粉,胡椒粉,白糖,蒸鱼豉油,搅拌均匀,化开调料。