茄子苦瓜干煸的做法四川,茄子苦瓜一起炒吃的功效?

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-16 19:53:07

简单食材简单做,家常的美食家常的味,下面推荐4道美食,看看哪款是你喜欢的,看看这么简单的做法,你能掌握否?是不是你的菜。

茄子苦瓜干煸的做法四川,茄子苦瓜一起炒吃的功效?(1)

蒜泥拌三样

材料:胡萝卜、香菜、木耳、盐、味精、酱油、香醋、香油、蒜泥。

1. 将胡萝卜去皮,洗净切成丝;香菜择洗干净,切成段;木耳撕成小块,备用。

2. 将胡萝卜、香菜、木耳装入盘内。将盐、味精、酱油、蒜泥、香油、醋调匀,浇入盘中即可。

茄子苦瓜干煸的做法四川,茄子苦瓜一起炒吃的功效?(2)

石锅野生菌

材料:干牛肝菌、干老人头菌、干鸡枞、分别用清水浸泡回软,冲洗去掉泥沙。

1、锅内放入菜子油,烧至五成热时,放入五花肉,中火炒香。

2、放入永丰辣酱、蚝油调味,放入菌菇和高汤、泡菌菇的清水,大火烧开,改小火煨制15分钟。

3、用鸡粉调味,出锅装入提前烧烫的石锅内,用葱段点缀。

茄子苦瓜干煸的做法四川,茄子苦瓜一起炒吃的功效?(3)

双椒烧茄子

此菜将地摊上的"烤茄子"与中餐菜式"烧椒茄子"结合,长茄子、红牛角辣椒、青二荆条辣椒分别置于炉火上烤至外皮焦黑、成熟,取下撕掉外皮,改刀成条,摆盘后浇上味汁即可走菜,卖相虽不新奇,但烤熟的茄子入口有股焦糊的香味,且一咬便会"爆汁",这一点小小改良让此菜收获超高人气 。

味汁:

香醋、红油(带底部料渣)、白糖、葱花、姜末、蒜末、香菜碎、花生碎、鲜红小米辣圈、盐、味精、鸡精、白芝麻、生抽搅匀即成。

做法:

1、茄子、红牛角辣椒、青二荆条分别在炉火上烤至外皮焦黑、成熟。

2、剥掉外层黑皮,洗净沥干。

3、茄子先横向下刀片开。

4、再切成小段。

5、按照茄子、二荆条、牛角辣的顺序垒放摆盘,浇入味汁即成。

茄子苦瓜干煸的做法四川,茄子苦瓜一起炒吃的功效?(4)

干煸苦瓜

夏天最适合吃这样的菜品,清热解暑、排毒养颜。觉得苦瓜太苦可以将苦瓜去皮去瓤,放入冰水中浸泡,再取出来加工食用。苦味会减少很多。

1.苦瓜去瓤切条或片,加盐味腌下。

2.锅下油,下蒜瓣,干辣椒段炒香,下苦瓜炒透,调味精,盐,再下点干辣椒段炒匀出锅即可。

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