扫帚苗什么时候吃最好,扫帚苗小时候吃有什么营养价值

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-16 21:12:30

导语:这菜全身是宝,可惜好多人当草,6月农村遍地是,经常上火常吃点,做汤最鲜美!

“人间烟火气,最抚凡人心”,柴米油盐酱醋茶,一日三餐四季,承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。大家好,我是晓峰,是一位喜欢美食分享的70后大叔,如果你也喜欢美食,记得关注我哦~

扫帚苗什么时候吃最好,扫帚苗小时候吃有什么营养价值(1)

不知不觉中夏天到了,夏天虽然很热,却也很美丽,到处一片绿油油的,这时我便特别喜欢清晨早早起床,去小区旁边的山上转转。夏日的清晨,微风拂面,空气都是甜的,漫山遍野的鲜花和绿草,让人心旷神怡……不但可以欣赏美景,还可以在野草中寻找宝贝,各种夏季的时令野菜正鲜嫩肥美,走在绿油油的草地上,不经意间就会发现这样或那样的山野菜,这些山野菜都是完全自然生长的,不施花肥,不喷农药,绿色纯天然,摘上一把回家简单一做就鲜美无比。

扫帚苗什么时候吃最好,扫帚苗小时候吃有什么营养价值(2)

6月正当季的山野菜有很多,此时也正是扫帚草鲜嫩的时候,扫帚草也叫扫帚菜、扫帚苗、不仅嫩茎和叶子可以采来吃,成熟后的茎叶还可以晒干用来做成扫帚,可能也正因此而得名“扫帚草”吧。扫帚草全身是宝,含有丰富的营养成分,有消炎去火、消除寒湿等功效。它的生命力特别强,对肥水的要求都不高,耐炎热、抗干旱、自播能力极强,因此在农村非常常见,可以说是遍地都是,不过也有很多人不认识它,把它当成杂草。

扫帚苗什么时候吃最好,扫帚苗小时候吃有什么营养价值(3)

扫帚苗鲜嫩又好吃,做汤尤其鲜美,下面我就分享一下扫帚苗汤的好吃做法,喜欢的朋友可以参考:

扫帚苗什么时候吃最好,扫帚苗小时候吃有什么营养价值(4)

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