4.接着向碗中打入一个鸡蛋清,继续用手抓拌均匀,然后向肉里加入少许的食盐,最后加一点生抽,加少许食用油,锁住水分,继续用手进行抓拌,让肉丝入底味和鲜香味。抓拌好后放在一边十分钟左右继续入味。
5.腌肉的时候,可以准备配菜。准备一个青笋,洗净去皮,先切段,再切片,最后切成均匀的细丝,装盘备用。准备几个小米椒,切成辣椒圈,几颗大蒜切成蒜末。
6.热锅凉油,油热后倒入肉丝,这里油可以比平时稍微多一点,大火快炒能够减少肉丝中水分的流失,保证鲜嫩的口感。用筷子不断地搅拌,把肉丝划散,然后将瘦肉炒至刚刚变色,关火装盘备用。
7.再次起锅烧油,油热后将小米椒和蒜末下锅炒香。接着倒入笋丝,大火快速翻炒。莴笋炒至断生后,再将刚炒好的肉丝倒进来,加入一勺食盐、一勺鸡精、适量生抽,大火翻炒,让所有的食材充分吸收调料的香味。翻炒片刻即可出锅。