照烧鸡腿的做法和腌制,红烧鸡腿的做法及腌制方法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-20 16:50:47

照烧鸡腿的做法和腌制,红烧鸡腿的做法及腌制方法(1)

因为父亲最近体检糖高,所以这个鸡腿儿我做了不加糖的,但为了保证色泽和甜味的鲜甜度,在腌制的时候我加了一勺蜂蜜。大家可以根据自己的喜好去做这道菜,不必太过追求一模一样,根据自己的健康状况搭配适合自己的便足矣。

By 新荔

用料

做法步骤

照烧鸡腿的做法和腌制,红烧鸡腿的做法及腌制方法(2)

1、准备两个大琵琶腿儿~

照烧鸡腿的做法和腌制,红烧鸡腿的做法及腌制方法(3)

2、依次倒入生抽、料酒、蚝油、蜂蜜、食用油、盐进行腌制,腌20分钟左右入味。(如果是正常照烧鸡腿这一步是需要白糖的,但是我没有放,健康为主还是少糖。)

照烧鸡腿的做法和腌制,红烧鸡腿的做法及腌制方法(4)

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