无油照烧鸡腿，有空气炸锅的姐妹们一定要试试强烈安利给减肥朋友们，无油低脂更健康，不用放一滴油，烤完的鸡腿肉鲜嫩多汁，一点也不柴，还没出锅就满屋飘香，简单零失败！朋友来家做客一定要试试哦，绝对让你倍儿有面儿~
准备食材：
鸡腿，料酒，蚝油，生抽，糖，胡椒粉
做法步骤：
1、鸡腿用清水洗净后去骨，再小心切断筋膜，处理好的鸡腿肉加入一勺料酒 一勺蚝油 两勺生抽 半勺老抽 胡椒粉 一点点食盐抓拌均匀腌制一小时(时间越久越入味哦，如果时间不够多可以在鸡腿肉表面扎一些小孔更容易入味哦)
2、空气炸锅180度10分钟（具体时间应该结合个人空气炸锅情况设定），再翻面继续炸8分钟左右即可。
这样做出来的鸡腿肉鲜嫩多汁还不腻，真的是太香了~
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