给大家介绍五道陕北菜做法,简单又好吃,营养又味美,一起来看看吧
榆林划菜
营养美味、老少皆宜,咸香软糯, 清淡适口。
材料:土豆、青菜(带叶子的菜均可,冬季也可用酸菜代替)、干辣椒、花椒面、生姜粉、盐、味精、葱末、菜籽油。
1. 土豆清洗干净上锅蒸熟,剥去外皮,放到盆里用趁手的工具碾碎备用。青菜清洗干净切碎,焯水,捞出,沥水备用。干辣椒切段。
2. 锅置旺火上,下入菜籽油烧熟,下入干辣椒、葱末爆香,下入小白菜翻炒炒香,接着下入熟土豆碎泥,改小火翻炒,勺子或者铲子将土豆再次按散,调入盐、花椒面、生姜粉、味精、翻炒均匀。
3. 取一个碗,将炒好的菜装在碗里,用铲子抹平,倒扣在盘子里,上面可撒适量葱花点缀。
小白菜熬洋芋
材料:土豆、小白菜、干辣椒、葱姜末、盐、味精、花椒粉、生姜粉、化猪油、菜籽油。
1. 土豆去皮清洗干净,去皮,切粗条,大小随意。
2. 小白菜清洗干净,切段,入开水锅中焯熟,捞出,过凉水,挤干水分,备用。
3. 锅置中火上,下入适量菜籽油烧热,下入少许化猪油烧香,接着下入干辣椒、葱姜末爆香,下入切好的土豆条,翻炒均匀,加入适量清水烧开,将土豆炖至熟烂,下入小白菜翻炒均匀,并将土豆用锅铲将其捣碎,调入盐、花椒粉、生姜粉炒匀使小白菜和土豆粘裹均匀,再接着加入味精翻炒均匀,出锅即可。
羊肉丁丁饭
陕北特色美食,小米也可以做的这么有营养,这么好吃。
材料:羊肉、小米、地椒叶、干辣椒、桂皮、香叶、草果(去籽)、盐、味精、葱姜颗粒。
1. 羊肉清洗干净,切成小丁,入锅焯水,捞出备用。小米淘洗干净备用。
2. 另起一锅(压力锅最好),倒入适量开水,倒入羊肉丁、下入干辣椒、桂皮、香叶、草果、地椒叶来一小把 ,接着再加入盐、味精、葱姜,倒入小米,盖上锅盖,旺火烧开转小火熬煮,中途可以将香料捞出,烧至羊肉熟,小米浓稠,即可盛出食用。
陕北农家小炒肉
这款小炒肉做法简单,在陕北人们经常会用这种烹调方法来烹制猪肉,一次可以做很多,既可以搭配其他素菜做臊子也可以炒菜用。
材料:五花肉、干辣椒、花椒粉、茴香粉、姜粉、盐、味精、姜葱、老抽、菜籽油。
1. 新鲜干净的五花肉肥瘦分开,将其切片。
2. 锅置中火上,倒入少许菜籽油,下入肥肉片煸炒炒出油脂,加入干辣椒、葱姜炒香,接着下入瘦肉片翻炒均匀,调入盐、味精、花椒粉、茴香粉、姜粉、老抽翻炒均匀出香上色,加入适量开水,水的量不能超过肉的三分之二,大火烧开,转小火慢炖。
3. 大约炖49分钟,收汁浓稠盛出即可。
滂洋芋
土豆在陕北人眼里是块宝,生活中离不开它,几乎每天饭桌上都它的存在,做法也有成百上千,最普通最家常的莫过于这道滂洋芋。
材料:土豆、葱姜。干辣椒节、花椒粉、姜粉、盐、味精、老抽、猪油、清油。
1. 土豆去皮,洗净,切3-4厘米的丁,姜葱切颗粒。
2. 锅置旺火上,下入清油烧热,再加入少许猪肉炒化,下入干辣椒、葱姜爆香,下入土豆块翻炒,调入盐、花椒粉、姜粉、味精,再加入适量老抽上色,翻炒均匀,加入适量清水烧开,改小火慢炖,烧至土豆绵软,汤汁黏稠即可盛出。
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