冬天养生粥食谱大全集,养生粥的100种食谱清单

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-23 06:32:57

冬天养生粥食谱大全集,养生粥的100种食谱清单(1)

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中医讲胃为“水谷之海”“仓廪之官”,主受纳腐熟水谷。

正值超强寒潮来袭,全国各地“冻哭”预警,寒邪入侵,肠胃不好的您更要警惕啦!

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冷到发紫!

随着生活节奏的加快,现在人过食辛辣燥热,生冷难消之品,三餐不规律,过度饮酒抽烟等不良饮食习惯,都对胃造成很大的伤害,

导致胃痛、胃胀、嗳气、泛酸、胃灼热感、恶心欲呕等胃脘部症状反复发作,严重影响人们的生活质量。

冬天养生粥食谱大全集,养生粥的100种食谱清单(3)

因此寒冬时节,爱胃、护胃、养胃显得尤为重要。

本期嘉宾

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