最近总感觉又干又热又燥,是要补补水了,绿豆清火,银耳滋润,莲子养心,浓郁的豆香,满满的胶质,粉糯的莲子,一口润心!
By 兔子爱暖食 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 银耳片花(干品) 5克
- 莲子 适量
- 大红枣 适量
- 绿豆 50g
做法步骤
1、银耳片花泡发洗净,如果是大朵的银耳,泡发后,撕碎片
2、绿豆,莲子洗净
最近总感觉又干又热又燥,是要补补水了,绿豆清火,银耳滋润,莲子养心,浓郁的豆香,满满的胶质,粉糯的莲子,一口润心!
By 兔子爱暖食 【豆果美食官方认证达人】
1、银耳片花泡发洗净,如果是大朵的银耳,泡发后,撕碎片
2、绿豆,莲子洗净
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.