2. 金丝皇菊枸杞茶
做法：取金丝皇菊一朵，枸杞10余粒，用80度左右的热水浸泡出清澄茶汤，温热时饮用。
特点：金丝皇菊素有“菊中贵族”之称，花形大而圆润。茶汤微黄清澈，具有“香、甜 、
润”三大特点。枸杞子可补肾益脑，菊花可清凉明目；经常服用菊花枸杞茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
3. 玫瑰红枣茶
做法：取平阴玫瑰花数朵，红枣3颗或者红枣片，用80度左右的热水冲泡，温热时饮用。
特点：在古希腊神话中，玫瑰是集爱与美于一身，既是美神的化身，又溶进了爱神的血液，是爱情的象征。最常见的可食用玫瑰有平阴玫瑰、苦水玫瑰等。茶汤浅褐色，有浓郁的玫瑰香。但玫瑰花不宜多放，多放会有苦涩味。春天多吃玫瑰花水，有舒肝散郁的功效。
4. 决明子茶
做法：取5克左右的决明子入杯中，用100度左右的热水冲泡，温热时饮用。
特点：决明子是常见的一种泡水喝的药材，它没有太大的异味，口味清淡，有清肝明目、缓解眼部疲劳、缓解便秘的功效。
5. 绿茶
做法：取10克绿茶，用80度左右的热水冲泡出颜色；
特点：绿茶的品种很多，可随自己的喜欢来选择。饮绿茶可促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇；绿茶中的维E和维C能清除自由基，可起到延缓衰老的作用；绿茶中的咖啡碱，能促使人体中枢神经兴奋，具有提神醒脑的功效；茶多酚能清除脸部油腻，收敛毛孔，嫩滑皮肤，具有延缓衰老和养颜美容的功效。小小一杯绿茶，功效不少，但有肾结石的人不宜饮用。
