6. 洛神花茶
做法:取3、4朵洛神花入杯中,用80度左右的热水冲泡即可。
特点:洛神花也叫玫瑰茹,颜色鲜红夺目,有“植物红宝石”的美誉。其含有丰富的氨基酸、维生素C等,对人体益处颇多。洛神花水偏酸,可加入适量冰糖或者蜂蜜,口感更佳。不过其凉性,生理期、妊娠期的女性不建议饮用。
7. 金银花茶
做法:取一撮金银花入杯中,用80度左右的热水冲泡。
特点:金银花的花期为春季,花刚开时为白色,待到两三日后花朵变成黄色,故名“金银花”。其花蕾呈棒状,上粗下细,色黄白或者绿白,气味清香。金银花自古被誉为清热解毒的良药,既能宣散风热,还善清解血毒,对风热感冒、咽喉炎症有很好的效果。
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