非油炸红烧泥鳅最正宗的做法,红烧泥鳅最简单的方法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-28 08:58:02

泥鳅是不是鱼?它虽然也算鱼的一种,但从外表、体型、生活习性方面来说和其它鱼很是不同,属于一种特殊的鳅类。它肉质特别鲜嫩,被称为“水中小人参”,营养价值非常高。我小时候经常吃红烧泥鳅,成年后反而吃得少了。但是对泥鳅肉的肥美口感却一直记忆犹新。

非油炸红烧泥鳅最正宗的做法,红烧泥鳅最简单的方法(1)

如果有人问我,泥鳅怎么做才能更好吃,那我的的答案只有一个,必须做成红烧泥鳅。做得好的红烧泥鳅鳅肉一抿就化,真是嫩到刺都可以嚼着吃掉。

在我小时候,泥鳅并不像现在这么金贵,哪像现在,被一些养生专家冠以若干养生的营养价值后,泥鳅的身价飞涨。那时候泥鳅的价格非常便宜,我奶奶最喜欢吃泥鳅,经常买回来红烧着吃。

以前买泥鳅回来吃都是要自己处理的。从*到洗,全部自己动手操作。不像如今这么方便,鱼摊老板给你处理得干干净净,直接拿回家清洗干净下锅烹饪就行。

*泥鳅还是蛮残忍的。因为鱼身特别黏滑,所以得想办法给它增加摩擦力,才能抓得上手。当时*泥鳅有两种办法。一种是直接用开水烫,但是烫完基本泥鳅也不动了,外皮也容易烫掉,按今天的话说,营养价值会打折扣,一般有经验的高手不会用这种方法。

还有一种方法很有效,但是很是有些埋汰。不知道一些七零后、八零后的小伙伴还记得不,原来家里煮饭烧菜都是用小煤炉烧煤球的,我们当地人不叫煤球,叫“炭”。就是那个用过的炭,烧过之后就变成了间于粉和黄之间的一种颜色,我们叫它“炭屎”,把炭屎踩碎,撒在桶里的泥鳅上,泥鳅身上沾了炭屎,立马就不滑了,特别神奇。这步工作做完之后,奶奶就气定神闲地坐下,拿把剪刀,再拿个小盆,开始*。泥鳅头不好吃,所以奶奶每次都剪去头,剖开肚子,拿掉内脏就可以了。

非油炸红烧泥鳅最正宗的做法,红烧泥鳅最简单的方法(2)

小时候的我几乎不进厨房,所以对奶奶制作泥鳅的方法一无所知。只觉得奶奶进去了一会儿,没多久一大盘香喷喷的红烧泥鳅就摆在桌上了。特别美好的儿时回忆。


做泥鳅不难,但处理泥鳅身上的土腥味有点学问。处理得好,特别美味;处理不好,无法入口,所以去腥工作要做好。经过几次亲手实践,自己学会了做红烧泥鳅,并掌握了泥鳅去腥的一些方法,现在分享给大家。

这里教给大家去除泥鳅土腥味的4个小技巧,经过这样处理的泥鳅吃起来只有鲜美的味道,毫无腥味,简直可以媲美大厨~

技巧一:水养法

泥鳅一般喜欢生活在污泥比较多的环境,所以有土腥味也就不奇怪了。把买回来的泥鳅放在清水里养几天。中途多换几次水,直到养泥鳅的水不再浑浊时就差不多干净了。整个过程大约2-3天左右。

技巧二:借酒去腥

想让泥鳅没有土腥味,要料酒和白酒混合起来用,利用酒香掩盖腥味。

技巧三:去除内脏

泥鳅身上的土腥味有一大部分来自它的内脏,去除这些之后,土腥味也会大大减少。

技巧四:调味料来帮忙

经过前3步,泥鳅的土腥味已经减轻许多了,但我们最后再上一道保险,利用生姜、胡椒粉、辣椒等调味料来压制腥味,效果很不错。

非油炸红烧泥鳅最正宗的做法,红烧泥鳅最简单的方法(3)

掌握了这些方法,基本上就能做出鲜美嫩滑、毫无腥味的红烧泥鳅了。


下面附上红烧泥鳅的做法,很简单,大家可以试试看。

准备工作:

*市场买回处理好的泥鳅,先用盐码一下,去除黏液。用水清洗干净。(这方法比我奶奶卫生快捷多了)

*把泥鳅过水焯一下。据说泥鳅身上的粘膜存在寄生虫卵,吃了对健康不利,焯水能去除这层粘膜,吃得更放心。捞出后剥去粘膜用清水冲干净待用。

*葱切段,姜切片,蒜一颗(一整颗,剥成一粒一粒待用),干辣椒2个。

*料酒、高度白酒、郫县豆瓣酱、胡椒粉、蚝油、生抽、老抽、盐、糖、鸡精

制作过程:

1、热锅热油,把葱段、姜片和蒜头全部放进去、放郫县豆瓣酱煸炒出香味,放入沥干水分的泥鳅。

2、加适量的料酒和白酒,轻柔翻炒至泥鳅,看到泥鳅的颜色变成有点焦黄色的时候,加蚝油、生抽、盐、白糖、干辣椒,放适量老抽提色,翻炒1分钟左右,加入没过泥鳅的清水。

3、盖锅盖大火烧开,后转小火焖煮20分钟左右。

4、再开大火,收干汤汁,但不要完全收干。撒入适量的胡椒粉,再放些鸡精就可以出锅装盘了。撒上小葱花配色,也可以适量撒些白芝麻增香,红烧泥鳅就做好了。

非油炸红烧泥鳅最正宗的做法,红烧泥鳅最简单的方法(4)

小贴士:

*做红烧泥鳅最重要的就是去除泥腥味,说起做法跟其他红烧鱼没什么大的区别,做法挺简单。

*调味料的用量需要增加到平时量的一倍。

*煮泥鳅的时间不宜过长,不然会影响这道菜的鲜嫩度。

*还有一种普遍的做法是把泥鳅先油炸再制作,我的观点是尽量减少用油量,所以省略了油炸这一步,使用了焯水的方法,这样做又去腥又健康。

*泥鳅含有丰富的蛋白质,同时脂肪含量特别低,药用价值也相当高。女生吃一点泥鳅特别滋补,所以小姐姐们可以放心大胆地吃。


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