鱼胶海马滋补炖汤
食材:鱼胶20g,海马一公一母,洋参10g,高丽参10克,灵芝20克,桂圆15g,红枣10颗,枸杞10g,麦冬15克,猪骨250g,清水适量
【制作步骤】
1、准备好材料
2、猪骨用开水焯去血沫,将焯去血沫的猪骨放入沥水篮里冲洗一下
3、各种材料用清水冲洗一下,然后放入炖盅里
4、放入焯去血沫的猪骨,炖盅里加满水
5、然后放入电炖锅里隔水炖3个小时
6、最后加入轻盐昆布酱油调味即可
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