2.锅内烧油 放入葱姜爆香,倒入番茄大火翻炒出番茄汁水,再放入蟹味菇一起翻炒,倒入适量的清水、番茄酱、生抽、食盐、味精、白糖、鸡粉、胡椒粉、十三香搅拌均匀,大火把汤汁烧开,然后倒入山药用筷子搅匀,以免粘锅糊底。
3.拌山药剩下的面粉可以加点清水搅成面疙瘩倒入锅中,再次开锅以后山药疙瘩汤基本就熟了,然后撒入葱花,淋上蛋液,等到蛋穗全部飘起来以后,放入荆菜叶,淋上芝麻香油,美味即成。
3.滋补羊肉汤——强健筋骨、暖身驱寒1.准备羊肉500克,顶刀切成均匀薄片,切好以后冷水下锅,淋入一点料酒去腥,中火汆煮至开锅,打去锅中的浮沫,然后把羊肉倒出来,冲洗干净备用。
2.几粒红枣,洗净后切开,把核去除;当归和枸杞分别用温水浸泡5分钟。