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土豆富含维生素B、维生素C和矿物质以及膳食纤维等营养物质，可满足宝宝正常生长发育所需，其所含淀粉和碳水化合物可为宝宝提供充沛的体能。
不过，生土豆、发芽或变绿的土豆、不新鲜的土豆等含有对人体神经系统有害的龙葵素等毒素，切忌食用。建议在宝宝满6月龄后适时添加。
那么，土豆辅食怎么做呢？有哪些做法呢？一起来看看吧！
土豆泥
适宜年龄：6-7个月
制作时长：10分钟
材料：土豆30g
做法：
1.将土豆去皮，洗净，切成小块。
2.土豆块放进沸水中煮熟，捞出，然后用勺子将其碾成土豆泥。
3.土豆泥倒入温开水搅匀即可。
鸡汁土豆泥Tips：
消化不良的宝宝不吃或少吃，因其淀粉含量较高。
适宜年龄：7-8个月
制作时长：10分钟
材料：土豆50g，鸡汤适量
做法：
1.土豆去皮，洗净，切块。
2.土豆块蒸熟，用勺子研成泥。
3.加热鸡汤，烧沸后，淋到土豆泥上搅匀即可。
土豆拌秋葵Tips：
最好选用老土豆，比较粉，吃起来更加松软可口。
