By Cc的小灶台
用料
- 面条 一把
- 黄瓜 3根
- 蒜头 一个
- 生抽 一勺
- 醋 一勺
- 香菜 适量
- 秘制酱 适量
- 红萝卜 1根
做法步骤
1、准备配菜备用
2、黄瓜洗干净
3、黄瓜切丝，红萝卜切丝备用
4、把面条煮好，把配菜盖上。加点秘制酱，加醋，加鸡精，生抽，炸花生拌一下。简单又好吃。
面条的营养功效
1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份;
3.改善贫血,促进人体气血运行;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净，可以大大减少肠胃疾病的发生，因此面条成为中国最常见的食品之一。
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