所需食材：五花肉1斤、粳米半碗、红薯1个、花椒适量、姜1块、生抽2勺、料酒1勺、老抽1勺、盐和鸡精适量。
1、五花肉切成1.5厘米的厚片，红薯去皮切片，姜去皮切末，碗中加入五花肉、生抽、料酒、老抽、盐和鸡精上色抓匀，腌制10分钟。
2、炒锅烧热后加花椒、姜末和粳米，小火炒至米粒微黄，倒入石臼中捣碎，加入清水浸泡15分钟，过滤掉多余的水。
3、碗底铺上红薯片，腌好的五花肉两面均匀地粘上碎米粒，码在碗中。
4、放入高压锅中，压25分钟左右即可。
【梅菜扣肉 】上锅重新蒸10分钟
梅菜扣肉是一道传统菜，颜色酱红，汤汁鲜美，扣肉醇香，肥而不腻，梅菜充分吸收了五花肉的油脂，五花肉又吸收了梅菜的清香，这样的搭配可谓是恰到好处。
所需食材：五花肉1块、梅菜适量、葱1根、蒜4瓣、姜1块、老抽2勺、豆腐乳1块、五香粉1勺、蚝油2勺、白糖半勺、料酒适量。
1、五花肉清洗后，锅中加入五花肉和清水，大火煮6分钟，捞出沥干水分，用筷子叉出密集的小孔后，锅中加入较多油，烧至六成热，五花肉皮朝下炸6分钟左右，至颜色金黄后翻面炸1分钟，捞出控油，切成厚片。
2、碗中加入生抽、老抽、豆腐乳、五香粉、蚝油和白糖，搅拌均匀，锅中加入少量的油，将葱姜蒜爆香后，加入肉片和料汁，焖煮1分钟左右，捞出码在碗中。
3、梅菜洗干净后，放入焖煮五花肉片的锅中，搅拌均匀后关火，倒入盛有五花肉的碗中。
4、用锡纸封住碗口，放入高压锅中压45分钟左右，蒸锅的话需要2个小时左右。
【红焖羊肉】-上桌前加热5分钟
红焖羊肉也是需要火候的菜肴，不怕反复加热，羊膻味反倒是能随着多次加热逐渐减少，变得越来越香。
